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Als selbständige Unternehmer und Unternehmerin, mit Wohn- und Arbeitsort in Einem, ist es besonders schwierig die Grenze von Arbeitszeit und Erholungszeit zu ziehen. Ganz nach der nicht ganz ernst zu nehmenden Definition: „Selbständig heisst: arbeite selbst und arbeite ständig.“

Ein der Situation und den Personen angepasstes Zeitmanagement, kann Lösungen und eine Art neue Freiheit bringen. Aber nur dann, wenn nicht nur Arbeiten und Verpflichtungen ihren Platz finden, sondern auch Frei-Zeit, Familien-Zeit, Beziehungs-Zeit, Eigene-Zeit, Lebens-Zeit.

Unerledigtes bringt Stress

Wer sein Zeitbudget mit dem Haushaltbudget vergleicht, sieht rasch, dass man zwar ab und zu über seine Verhältnisse leben kann, aber nicht beliebig lange. Eine Planung kann helfen, das Fuder nicht zu überladen. Denn: Viel Arbeit macht müde, viel unerledigte Arbeit macht Stress! Bevor aus stressigen Phasen eine Dau-er-Erschöpfung oder eben ein Burnout entsteht, lohnt es sich, die richtigen Werkzeuge in die Hand zu nehmen!

60-Prozent-Regel

Die wichtigsten Werkzeuge für eine erfolgreiche Planung sind: die 60%-Regel, Ehrlichkeit, Gelassenheit, Kommunikation und Energiequellen.

60-Prozent-Regel:
Verplanen Sie 60 Prozent der zur Verfügung stehenden Arbeitszeit. Um die verbleibenden 40 Prozent brau-chen Sie sich überhaupt keine Sorgen zu machen: Sie werden gefüllt sein mit Unvorhergesehenem aus Betrieb und Familie, bevor Sie richtig darüber nachgedacht haben.

Ehrlichkeit:
Ist es überhaupt realistisch, die geplanten Arbeiten in der vorgesehenen Zeit zu erledigen?

Gelassenheit:
Ist es wichtig, dass ich diesen Job jetzt, in dieser Qualität erledige?

Kommunikation:
Gedacht heisst nicht gesagt! Wissen die Familienmitglieder welche Einsätze für sie wann vorgesehen sind?

Energiequellen:
Erkennen Sie Ihre wahren, persönlichen Energiequellen und zapfen Sie sie regelmässig an. Erkennen Sie Ihre persönlichen Energiefresser! (Ehrlichkeit…)